Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 56,38g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Ceker, Tempe Mendoan, Tempe Bacem, Babat Sapi, Bumbu Kacang, Ketupat. Almoço: Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak), Serundeng, Semur Daging, Nasi Putih, Lidah Kucing. Snacks/Outros: Cilok, Dimsum. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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