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1499 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 80,98g | Carbs : 163,56g.
Pequeno Almoço: Club Life To Go Palha Italiana, Queijo Mozzarella, Vapza Carne Seca, Yoki Goma de Tapioca, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Steak de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Trevinho Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta Coco , Cenouras, Italac Whey Protein Banana, Italac Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de Carol Sesso
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