|
61.25
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 47,26g | Carbs : 118,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бразильский Орех , Fito Forma Крем Паста Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Лента Дыня, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Макси Кукуруза Вареная, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Jantar: Тема Биотворог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|