Jornal de Nilz76, 08 set 23

Note to self: 4 days gym this week, some cardio sessions of 20-25 mins + 1 hour of weights. #FeelingGood

77,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2,4 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 setembro 2023:

2869 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Nilz76