|
Вроде я теперь выгляжу, хотя мне кажется, что не особо На первой вес где-то 70кг ( тоже не начало пути, но в начале я не хотела делать снимки), а вторая уже 60кг
|
769 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 26,58g | Carbs : 67,58g.
Pequeno Almoço: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. Almoço: Мангоша Ананас на Палочке, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом. mais...
|
|
 Comentários
09 set 23 por membro: Марина Берестнева
|
09 set 23 por membro: azula_jenkins
|
объёмы точно стали меньше
09 set 23 por membro: quezalle
|
Воу, у вас хорошая сила воли!Разница заметна!Очень за вас рада❤️
09 set 23 por membro: uzumakk
|
09 set 23 por membro: a.asatryan1972
|
Вы равномерно сдуваетесь , это же прекрасно 👍 разница есть однозначно! Вы сейчас лучше чем были, и будет еще лучше если не остановитесь 🤗
09 set 23 por membro: Tina0042
|
ничего не изменилось корова
09 set 23 por membro: Beyfix
|
10 кг круто!! Да, жир ушёл прям везде, ну и ноги стройнее, талия, руки, 10 кг это очень много!!
09 set 23 por membro: anna_shap
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azula_jenkins
|