Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 66,80g | Prot: 75,19g | Carbs : 176,60g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Слива, Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Нектарины, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|