Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 158,04g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Болгарский Перец, Княгинино Молоко 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мёд, Булгур, Морковь, Рыбное Дело Креветки Сыромороженные. Jantar: Городецкий Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Рыбный Базар Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|