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started bodybuilding 3 months ago
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48,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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328 kcal
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Líp: 1,35g | Prot: 19,17g | Carbs : 64,71g.
Pequeno Almoço: Tomato Sauce with Onions (Canned), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giresh
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