медленно, но верно, иду к цели. после кесарева прошло 6,5 месяцев. тренируюсь 2 раза в неделю. ночка была сегодня отпад. Младшая решила, что ползать и улыбаться в 3.20 самое время. а в 7 вставать и старшую в садик. держимся.
|
2723 kcal
|
Líp: 123,66g | Prot: 147,66g | Carbs : 251,85g.
Pequeno Almoço: Домашний Кетчуп (Соус), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Almoço: Владкон Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Домашний Кетчуп (Соус), Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|