Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 95,54g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almoço: Omelete, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Biscoito de Polvilho, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Marilan Magic Toast. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lecatarine
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