Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 71,82g | Prot: 111,79g | Carbs : 110,37g.
Pequeno Almoço: SPAR Печенье Брауни по Рецепту Spar, Parmalat Молоко 1,8%, Урбеч Паста из Миндаля, Самокат Пицца Римская Четыре Сыра с Грушей и Горгонзолой. Almoço: Батон, Уха из Форели. Jantar: Говяжий Фарш, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Урбеч Паста из Миндаля, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|