Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 35,79g | Prot: 50,07g | Carbs : 20,10g.
Jantar: Alface, Bife a Milanesa, Frango cremoso. Snacks/Outros: Morangos, Café, Sadia Mussarela. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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