Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 83,25g | Prot: 112,29g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Ичня Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Almoço: Оливье Мой, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Jantar: Магнит Апельсин, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Оливье Мой, Капучино, Медоборы Эклер Малинка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|