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Vähitellen kohti aiempaa lukua. Nousupiikit kyllä harmittaa.
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79,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 102,79g | Prot: 94,36g | Carbs : 185,87g.
Pequeno Almoço: Keiju Keiju 3 Öljyä, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Salaatinlehtiä, Arla Kadett 5%. Almoço: Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Täysjyväsämpylä, Makula Fetasalaatti. Jantar: Espresso House Chiapudding Mansikka, Banaanit. Snacks/Outros: Tesco Finest Mature Cheddar & Red Onion Hand Cooked Potato Crisps, Leader Puffed Toffee, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Nutramino Proteiinivohveli, Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkki Pumpernikkeli
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