Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 75,77g | Prot: 60,52g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Капучино, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Брынза, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. Almoço: Медоборы Эклер с Шоколадной Глазурью, Капучино. Jantar: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Помидоры, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Закуска Моя, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ряба Яйца Куриные, Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|