Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 81,88g | Carbs : 497,06g.
Pequeno Almoço: Талосто Вареники с Творогом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Арбуз, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Персики, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Форель Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|