Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 97,31g | Prot: 84,27g | Carbs : 200,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Свежая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Любятово Галеты Классические, Фасоль Стручковая, Помидоры, Кабачок, Ашан Киви, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Schogetten Freeze Me Vanilla, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Йогурт Греческий Teos 2%, Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кукурузный Крахмал, Националь Чечевица Красная, Брест Литовск Сыр Российский, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|