Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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127 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 90,00g | Carbs : 179,34g.
Pequeno Almoço: Oeuf Dur, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Linessa Yaourt Nature 0%, Prunes, Lidl Chicorée Café. Almoço: Prunes, Carrefour Double Concentré de Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Baguette Complète, Huile d'Olive, Saint Marcellin. Jantar: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Sveltesse Moulinée 9 Légumes, Tomates, Huile d'Olive, Morbier, Salade Verte, Baguette, Pomme. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NIALAT
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