Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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117 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 72,74g | Prot: 146,87g | Carbs : 214,81g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Wickbold Wrap Original. Almoço: Banana-Maçã, Pernil Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Klain Broa de Amendoim, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Peito de Frango. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Navets
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