Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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119,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 65,36g | Carbs : 134,73g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Strawberries, Banana. Almoço: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Wegmans Philadelphia Roll. Jantar: Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Hard-Boiled Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Silver Goat Chevre Goat Cheese. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennzzz96
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