Jornal de jo56, 02 set 15

Getting back on track. 9/2/15 - six months of no smoking and now to lose the weight - one LAST time! :)

120,7 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 30,4 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

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675 kcal

Líp: 50,05g | Prot: 22,36g | Carbs : 33,03g.   Almoço: D'Italiano Italian Bread, Butter (Salted), Sunny Farms Grade A Large Egg. mais...