Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 9,84g | Prot: 35,18g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Kokita Sambal Balado, Remis Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Almoço: Ikan Kembung, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Mentimun (Kupas). Snacks/Outros: Mangga, Anggur Muscat. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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