С приходом осени резко потянуло на приготовленные овощи. Я и оетом их готовлю, но там основной гарнир - свежие салаты. А сейчас прям хочется запеченых, отварных, тушеных или квашеных овощей. Поэтому противень вкусняшек в духовку и кочан капусты в закваску)

1773 kcal Líp: 90,54g | Prot: 86,42g | Carbs : 162,84g.   Pequeno Almoço: Лента Хурма, Дикси Слива, Яйцо (Целое), Кофе, Лента Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, С.Пудовъ Мука Нутовая. Almoço: Благояр Куриная Печень. Jantar: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Молодые Цуккини, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Кофе, ВкусВилл Манго. mais...
9 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

66 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Dari_123, я так не заморачиваюсь, у меня ленивая кухня, в смысле быстро, просто, вкусно и без задалбливания. Практика показала, что батат, баклажан, кабачок, перец запекаются минут за 40 при 180° в нужную мне кондиции все вместе. Картофель сильно зависит от сорта и размера, может быть и сыроват, поэтому подбираю. Но ничего раньше-плзже не достаю. 
18 out 23 por membro: Аль.Н
о, мой любимый батат😆 жаль, что сейчас не располагаю духовкой, так бы всю осень его запекала 
18 out 23 por membro: Erika.Mirabilis
Erika.Mirabilis, тоже батат обожаю! Кстати, в отпуске, где не было духовки, делала его в микроволновке в пакете - реально быстро и вкусно! На некоторых микроволновках есть даже режим "овощи"))) А так его же и варить как картошку можно, в суп класть, пюре делать... Я из него даже десерт делала: взбивала печеный с миндальным молоком и сахаром или сахзамом, медом, ванилью, корицей - так слой в стакан, Еще слой его же, но с какао - шоколадный слой! Добавляла еще молочный слой или сервировала взбитыми сливками! Вкуснооо! Приятного аппетита всем!!! 🤗😋🌺🌺🌺 
18 out 23 por membro: Zhanna_Paeonia
Zhanna_Paeonia я варю, делаю пюре и жарю на гриле. Но запеченный с травами и маслом мой любимый)  
18 out 23 por membro: Erika.Mirabilis
О, да. Я тут купила ведёрко квашеной капусты и оторваться не могла. Ещё внезапно потянуло на скумбрию х/к (никогда к ней не тяготела).  
18 out 23 por membro: Мари Мышон
МариМышон, я б тоже купила, наверное, но квашеная капуста покупая вся с добавлением сахара! А я не употребляю добавленный сахар совсем, как и мед, и прочее, только сахар естественный в овощах и фруктах. Поэтому приходится все делать самой)) Капусту впервые в жизни заквасила год назад, по самому классическом рецепту из классических)) Получилось настолько вкусно, что красила всю зиму и с приходом осени сын уже месяц нудел заквасить капустки и на его долю, хотя вообще не ест овощей к сожалению, только огурцы свежие и вот мою квашеную или тушеную капусту. Передам ему, как готова будет) 
18 out 23 por membro: Аль.Н
Десертов из батата не готовила, просто не особо люблю десерты, а вот супы-пюре и заречный обожаю просто, пока сезон и он недорогой надеюсь вдоволь 
18 out 23 por membro: Аль.Н

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Аль.Н


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.