Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 63,47g | Carbs : 125,15g.
Pequeno Almoço: Tempe Gembus, Es Teh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Rebon, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Kue Pukis, Nasi Putih, Jengkol Balado. Almoço: Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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