|
58.55. Что случилось? Почему? Как бы не перевалить за 59.
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 71,78g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Северная Компания Форель Подкопченая, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Faretti Golden Cake, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, Северная Компания Форель Подкопченая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Тыква Баттернат. Jantar: Фуджи Яблоко , Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|