Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 44,60g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Vitapão Granola Tradicional, Porto Alegre Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva com Sementes, Vimilk Doce de Leite . Jantar: Nestlé Iogurte Desnatado, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Piracanjuba Leite Condensado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . Snacks/Outros: Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Soya Óleo de Soja , Vimilk Doce de Leite , Café, Italac Leite Integral, Pachá Massa para Tapioca, Ovo, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeribeiro35
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