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1247 kcal
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Líp: 69,43g | Prot: 73,79g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Juico Zerdeçal Latte, Limon, Zencefil. Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Lavaş, Tavuk Şiş. Lanche: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Limonlu Su. Jantar: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Brokoli. Ceia: Şekersiz Çay. mais...
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Histórico de Peso de elifgunesa
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