Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 34,66g | Prot: 28,67g | Carbs : 131,28g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ana Maria Coberta. Almoço: Scala Requeijão Cremoso Light, Pachá Massa para Tapioca, Ovo. Jantar: Pif Paf Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Parati Wafer Minueto Sabor Chocolate e Baunilha , da Casa Pão de Forma, Vimilk Doce de Leite , Maçã. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivianeribeiro35
|