Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 53,26g | Carbs : 91,09g.
Pequeno Almoço: Nangka, Tempe Mendoan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Risoles. Almoço: KFC Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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