As vezes penso que não evolui mas por em pouco em pouco chego lá
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1184 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 94,19g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Baldini Bisnaguinha . Almoço: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Jantar: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Suco de Uva, Chá (Infusão), Royal Fermento em Pó Químico, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Wolfs Adoçante, Suco de Limão, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de vivianeribeiro35
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