Jornal de vivianeribeiro35, 18 nov 23

Evolução de 11 meses ainda não tinha comparado assim fico feliz de ter dado o primeiro passo para conseguir

344 kcal Líp: 9,03g | Prot: 7,19g | Carbs : 55,96g.   Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica. Snacks/Outros: Vimilk Doce de Leite . mais...

344 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 29
Comentários  
uau 
18 nov 23 por membro: deexaustas
Arrasou!!!  
18 nov 23 por membro: Ivone C Reis
👏👏👏👏👏 
18 nov 23 por membro: danielespds
Parabéns 
18 nov 23 por membro: Eloisarjones
boaaaa  
18 nov 23 por membro: janaina.lopes1988
Obrigada a todos, como em média 1600 mas tem dias que não chego e não é porque tô querendo mas déficit calórico mas porque as refeições que eu faço me sacia e não sinto fome,final de semana as vezes ultrapasso chego até umas 2000 mas não vou além disso mas somente num dia da semana ou no sábado ou domingo mas é assim como bem durante o dia mantenho a dieta caso eu saia e como um sanduíche ou algo assim que ultrapasso mas é bem raro uma ou duas vezes no mes 
18 nov 23 por membro: vivianeribeiro35
parabéns  
18 nov 23 por membro: ElisDalmaz
👏🏼✨ 
18 nov 23 por membro: lJéssical
Nossa!!! Secou a barriga!👏 
18 nov 23 por membro: Délli
parabéns guerreira 👏👏👏 
18 nov 23 por membro: keciaroque
Show 
18 nov 23 por membro: ilanalae
Incrível, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅 
18 nov 23 por membro: Vidinha1
parabenssssss 
18 nov 23 por membro: emilinborgo
Parabéns, a mudança é muito grande, o meu maior sonho é perder medidas na barriga, e vendo suas fotos sei que isso é possível sim.👏👏🤩 
18 nov 23 por membro: Davelopes
eitaaaa. parabéns,me deu até um ânimo!! 
18 nov 23 por membro: karolinade Aquino
parabéns, arrasou, meu sonho é perder o "bucho" 
18 nov 23 por membro: lilianedasilvabrito
Inspirador, parabéns pelo resultado. 
19 nov 23 por membro: Edna Matias
vc faz atividade física? 
19 nov 23 por membro: kawana souza
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 nov 23 por membro: julianadapaz1983
Obrigada venho nessa luta desde de janeiro,em dezembro fiz uma viagem é estava em depressão e não me via nessa situação para mim tava normal minha tia me fez enxerga é em janeiro coloquei que iria mudar e tô fazendo meu melhor no primeiro mês de janeiro para fevereiro perdi 6 quilos depois fui perdendo pouco quilos,eu sai algumas vezes da dieta que me deu crise mas eu voltei hoje não tomo remédio quando vejo que vai me dar alguma crise saio para correr ocupo minha mente mas não me deixo cair,ocupar a mente e a melhor coisa,tenho dois filhos e me apoio muito neles nunca desistam persistência e a palavra,uma hora o resultado vem  
19 nov 23 por membro: vivianeribeiro35

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vivianeribeiro35


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.