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Fechando minha janela alimentar com essa delicia gelada. Duas bananas + 30gr de whey chocolate + meio copo de agua. Bate tudo no liquidificador e deixa por duas no congelador. E agora no Start de 16 horas de jejum.
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1050 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 82,20g | Carbs : 101,09g.
Pequeno Almoço: Goma de Tapioca, Antepasto de Berinjela, President Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Banana Prata, Essential Nutrition Cacao Whey. mais...
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Histórico de Peso de Carol Sesso
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