Jornal de Nilz76, 01 dez 23

Note to self: 3 days gym this week, 75 min weights sessions each day. #FeelingGood #FeelingStrong

77 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 dezembro 2023:

2093 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Nilz76