Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 87,96g | Prot: 90,00g | Carbs : 338,20g.
Pequeno Almoço: Ikan Kembung Balado, Tumis Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Mangga. Almoço: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Jantar: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Brownies, Buah Pir. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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