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das ist die Schokolade - morgen wird es wieder besser
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 67,11g | Carbs : 63,42g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Sinnack Kaiserbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Almoço: Birkenhof Möhrengemüse, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Landjunker Puten-Ministeaks. Jantar: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Avocado. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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