|
Утром
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 95,96g | Prot: 73,77g | Carbs : 207,50g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Молочная Девочка. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанская Буренка Сметана 15%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Prosto Рис Краснодарский. Jantar: Перекресток Дайкон, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Мандарины, Мираторг Говяжий Бульон, Верес Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|