Jornal de reglanchik, 09 dez 23

То ли обед,толи ужин: Гречка с куриной печенью (морковью,луком,чесноком)+ салат (свекла,пекинка,помидор,льняное масло)+ мандаринка за кадром🤤😋

---

1394 kcal

Líp: 49,38g | Prot: 99,30g | Carbs : 131,80g.   Pequeno Almoço: Сарафаново Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы "Нежная", ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Рулет творожный с яблоком. Almoço: Мандарины, Помидоры, Пекинская Капуста, ФЭГ Свекла Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное , Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Outros: Капучино, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...