Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 62,01g | Carbs : 74,22g.
Pequeno Almoço: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Hindistan Cevizi ve Kakao), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hardal, Yeşil Biber, Domatesler, Avokado, Dardanel Ton Klasik, Marul. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GlobDears
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