E vamos voltar né? Depois de um periodo consideravel de badvibes (depressao? desmotivacao? nao sei ao certo, mas passou), a motivação e a empolgação voltou. Entao vamos pra cima!!!
|
235 kcal
|
Líp: 8,97g | Prot: 33,75g | Carbs : 3,69g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
|
3500 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaka Ortega
|