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Nilz76
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15 dez 23
Jornal de Nilz76, 15 dez 23
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Note to self: 5 days gym this week, 45 min HiiT sessions each day, plus 4 mile walks. #FeelingGood #FeelingStrong
76,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
1,7 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
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, 15 dezembro 2023:
2125 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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