Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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67,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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147 kcal
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Líp: 0,68g | Prot: 3,42g | Carbs : 35,76g.
Pequeno Almoço: Eau (en Bouteille). Almoço: Eau (en Bouteille), Melon. Jantar: Oranges, Melon. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 40 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de WESS85
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