|
19.0
27.5
30.20
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 56,78g | Carbs : 124,06g.
Pequeno Almoço: クノール きのこのクリームスープパスタ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ズッキーニ, プチトマト, ナン, いちまさ サラダスティック. Almoço: 業務スーパー シーフードミックス, かまどや 焼きそば. Jantar: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永製菓 ガトーショコラ (31g). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|