|
Утром
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 91,43g | Carbs : 219,00g.
Pequeno Almoço: Green Ray Кукуруза Сладкая , Простоквашино Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Apex Protein Батончик Карамель, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Перекресток Яблоко Красное, Крутой Окер Арахис Жареный, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Магнит Лук Репчатый , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Перекресток Салат Крабовый. Jantar: Перекресток Дайкон, Тема Биотворог Тема Банан, Лента Перец Чили, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|