|
Утром. Сегодня объелась мантами и самсой со свининой...
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Líp: 157,84g | Prot: 108,50g | Carbs : 284,19g.
Pequeno Almoço: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Магнит Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Natura Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Моя Цена Яйца C0, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Акконд Конфета Ярмила, Apex Protein 12 Coconut, Essen Конфеты как Так, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Виктория Манты. Jantar: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон, Тема Биотворог, Лента Перец Чили, Зеленый Лук. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|