Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 26,64g | Prot: 44,72g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: Café, Seven Boys Pão de Forma (50g), Clara de Ovo, Italac Leite Desnatado, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Maçã, Ovo. Snacks/Outros: Pullman Pão de Hambúrguer , Pão Doce. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivianeribeiro35
|