Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 102,55g | Carbs : 62,07g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Fried Egg. Almoço: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Panera Bread Caesar Dressing (Half), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Butterball Everyday Turkey Burgers, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Outros: Strawberries, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OutlanderFan
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