Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 157,70g | Carbs : 159,40g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Запеканка 07.05, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Лента Соус Унаги, Филе Жареное , Квашеная Капуста, Рис Отварной. Jantar: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Запеканка 07.05, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Пеленгас Мой. Snacks/Outros: Капучино, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|