|
Утром...
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 96,18g | Carbs : 212,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Чайхона Самса с Бараниной, Перекресток Пирожок с Капустой , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Большевик Барни Абрикос, ВкусВилл Кешью Жареный, Окей Манго. Almoço: Mikado Личи Очищенные, Перекресток Сыр Адыгейский, Увелка Гречка , Мираторг Говяжий Бульон с Фрикадельками, Увелка Гречка , Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лента Пян-Се, Перекресток Яблоко Красное, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0. Jantar: Дайкон, Активия Биойогурт Киви Мюсли, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|