Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 137,71g | Carbs : 85,29g.
Pequeno Almoço: Buah Pir. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Hati Sapi, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Sapi, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliev semangat cantik
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