|
Bugun masadaki en zavalli tabak benimdi
|
679 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 40,28g | Carbs : 65,20g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Lapası. Jantar: Tat Nohutlu Şehriyeli Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç İncik. mais...
|
|
2911 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação - 3 minutos, Cardio - 31 minutos, Google Fit - 21 horas e 26 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Bence çok güzel bir tabak. Gayet sağlıklı
19 jan 24 por membro: erenalasa
|
Olumlu bir bakış açınız var. Teşekkür ederim.
20 jan 24 por membro: kaldi555
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaldi555
|